tirsdag den 17. maj 2011

Jeg er stolt i dag

Jeg har været til løbe-event i FitnessWorld i dag en såkaldt Cooper løbetest hvor man løber så langt man kan på 12 minutter. Ud fra det får man et kondital der fortæller om hvordan ens form er.
Var lidt spændt for tror faktisk aldrig at jeg har løbet en sådan test før. Min veninde havde fortalt mig at man helst skulle kunne klare at løbe 2100-2200 m hvis man er i ok kondi. Jeg ville ikke udfordre skæbnen og satte mig derfor målet at løbe mindst 2000 m, det måtte da kunne lade sig gøre med 3 måneders træning :)
Og det kunne det sørme, for se hvad jeg endte med at løbe. Jeg er skisme stolt..! - og i god kondi :) 

Ingen kommentarer:

Send en kommentar